Čiurnos įtvarai

Žmonės dažnai neįvertina to, kas jiems suteikta ir tik susidūrus su tam tikromis nelaimėmis, nutikimais, susivokia apie dalykus, kurie anksčiau neprivertė susimąstyti. Būtent taip nutinka sveikatos atžvilgiu: kol esame sveiki, nekankina skausmas, tol nevertiname ir netausojame savo organizmo, jo būklės. Tačiau kartais net ir daug dėmesio skiriant sveikatai ir ligų prevencijai galime patirti visai netikėtą… traumą. Be abejo, tai sutrikdo gyvenimo tempą, kuriuo judėjome iki šiol, tačiau yra būdų, kaip greičiau pasveikti. Kaip ir ligos, taip ir traumos atveju, svarbiausia neuždelsti, o kuo anksčiau pasitelkti efektyvias gydymo ar prevencijos priemones.

Čiurnos įtvarai – patyrus traumą ir gydant ligą arba siekiant užkirsti jai kelią

Prevencinės gydomosios priemonės: ortopediniai įtvarai, avalynė, dažniausiai rekomenduojamos sportininkams, kurių kaulai ar sąnariai patiria didelį spaudimą, apkrovas. Tačiau jos ne ką mažiau reikalingos ir žmonėms, pajutusiems pirmuosius skausmo požymius, gydant ligą, traumą ar fiksuojant ir sutvirtinant jau būklę po gydymo. Tam pritaikomi kaklo, pečių, riešo, plaštakos, kelių, čiurnos įtvarai, padedantys tikslingai gydyti konkrečią vietą, skatinantys greitesnį sveikimo procesą.

Septyni kaulai – būtent tiek jų sudaro čiurną, kuri užima didžiąją dalį žmogaus pėdų griaučių. Ir vos tik patyrus kažkurio iš jų lūžį, skilimą, jaučiamas čiurnos ar visos pėdos skausmas. Kadangi čiurna susijusi su visa pėda, todėl susižeidus ją gali būti pažeista ir likusi pėdos dalis ar priešingai – patyrus pėdos traumą gali būti sužalota čiurna. Tai tvirta vieta, tačiau reikia nepamiršti, jog viena dažniausiai pažeidžiamų, kadangi yra nuolat veikiama mūsų kasdienio judėjimo.

Dažniausios čiurnos traumos – raiščių trūkimas, sausgyslių patempimas, o gresianti liga – osteoartrozė, kuri pažeidžia sąnarių kremzles, kaulus. Ją sukelia per didelis antsvoris, patiriamas sunkus fizinis krūvis ar nuolatinė nepatogi padėtis sąnarių atžvilgiu. Iš pradžių dažniausiai pajuntamas skausmas fizinio aktyvumo metu, ilgai būnant nepatogiai įsitaisius. Bėgant laikui ir negydant pasireiškusių simptomų, skausmą pradedama jausti net ir nejudant, miego metu. Tai signalizuoja, kad liga išties pažengusi. Siekiant užkirsti tam kelią ar sumažinti pojūčius, reikia anksčiau ieškoti galimų problemos sprendimo būdų ir tinkamo gydymo. Taip pat skausmas gali atsirasti dėl patirtų achilo sausgyslės sužeidimų, uždegimo. Pažeisti čiurną nėra sudėtinga, kadangi net netinkama avalynė turi tam įtakos.

Tiek pradedant jausti nemalonius pojūčius ar skausmą, tiek patyrus čiurnos traumą, yra naudinga pasirinkti ir įsigyti tinkamus, kojai pritaikytus, įtvarus, kurie reikiamoje padėtyje išlaikys čiurną visą laiką ir padės jai taisyklingai sugyti. Norint sumažinti čiurnai tenkančias apkrovas, patiriamą spaudimą, įtvarus patariama naudoti prevencijos tikslais aktyvų fizinį gyvenimo būdą propaguojantiems asmenims, profesionaliems sportininkams.

Pagal situaciją yra galimi skirtingos rūšies įtvarai:

• Universalūs. Labai paprasta reguliuoti jų įtempimą pagal savo kojų apimtį, patogiai įtaisyti keltį ir kulnakaulį.
• Elastiniai. Puikiai tinka čiurnos sąnario ligų prevencijai ar reabilitacijos metu, yra minkšti, švelnūs liečiantis prie odos. Dažnai naudojami sporto metu.
• Tekstiliniai. Minkšti, tačiau pakankamai tvirti, jog taisyklingoje padėtyje laikytų pažeistą čiurną.
• Šildantieji. Skatina greitesnius gijimo procesus pasitempus sausgyslę, raiščius, susidūrus su pasikartojančiu skausmu.
• Šaldantieji. Efektyviai sumažina net ir didelį skausmą, apsaugo pažeistą vietą nuo tinimo. Yra su dirželiu, kuris leidžia reguliuoti įtvaro apimtį. Dažniausiai naudojamas vos tik susižeidus, uždegimo ar sporto traumos atveju.
• Neopreniniai su fiksuojančia ir prilaikančia šonine juosta. Gydytojų paskiriami iškart po patirtos traumos, tačiau gali būti naudojami ir sporto metu. Esant poreikiui prilaikančios juostelės gali būti išimamos.

Visi įtvarai gaminami iš orui laidžios medžiagos, dėl ko oda po įtvaru nesukaista. Universalūs, elastiniai, tekstiliniai čiurnos įtvarai gali būti dėvimi su pasirinkta ar rekomenduotina ortopedine avalyne, po drabužiais (ploni įtvarai nesimato po kelnėmis, jų spalvą dažniausiai galima rinktis iš kelių variantų). Tinkamą įtvarą galima pasirinkti ir įsigyti įvertinus savo būklę bei įtvaro paskirtį: prevencijai, ligos gydymui, po patirtos traumos, arba pakalbėjus su gydytoju.

No products were found matching your selection.